Ser constante es uno de mis más grandes anhelos. Creo que no he sido constante por la ansiedad, el estrés, la culpa, la desorganización, la decidia...¿el aburramiento tal vez? La lista podría seguir y aun así, yo no sabría el verdadero motivo, pero ahora conocerlo no importa tanto como hallar la manera de ser más contante cada día. Debo ir poco a poco, estableciendo una rutina, primero se fija un horario para ir a dormir y otro para despertar, después un horario y día para escribir, para leer, para pintar, etc. Es importante recordar lo que vi en terapia: debo ser flexible conmigo misma, si un día me levanto diez minutos más tarde de lo establecido no me hablaré mal ni tendré pensamientos negativos sobre mí misma, debo tener paciencia, por eso es importante dejar huecos entre actividad y actividad, por cualquier restraso. También hay que tener en cuenta que al momento de establecer mi rutina debe ser lo más simple de organizarla para que no me cueste trabajo planificar todos los días.
Dejo un vídeo muy Ad hoc del tema de este blog:
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